La Aventura del Cangrejo Ermitaño Taller 1 : "Como funciona mi mente"

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Descripción:

La mente crea nuestra realidad, los participantes aprenderán la importancia de poner atención a todas las fuentes de información que alimentan a su mente y como darle un enfoque diferente que les favorezca.

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Dirigido a:

Niños de 7-12 años

Adolescentes de 13 -17 años

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Objetivos:

Al finalizar el taller, el participante podrá identificar que es un pensamiento recurrente y el impacto que tiene con su realdiad, eligiendo de manera consciente en donde enfocar su atención; para dirigir sus pensamientos y acciones al logro de sus objetivos.

 

 

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Notas:

Taller teórico práctico, dónde los participantes  integrarán el conocimiento de manera lúdica.

Duración:

- 4 horas

Se imparte en grupos separados de nisños y adolescentes.

Habilidades a desarrollar:

- Atención plena

- Reflexión

- Relajación

- Introspección

 

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